Von Markus Wagner

Zu müde? Zu nervös? Zu aufgeregt? Zu unkonzentriert? In diesem Artikel geht es um das optimale Verhältnis zwischen Entspannung und Anspannung mit dem Ziel, sowohl im Training als auch im Turnier den optimalen Zustand herstellen zu können.

Und wenn Sie lieber Papier mögen: Die vollständige Ausgabe des BOGENSPORT MAGAZIN finden Sie unter unserer Rubrik Altausgaben.

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