Das Thera-Band-Programm des Bundeskaders

Dieses Basisprogramm wird zur Kräftigung der Muskulatur, zur Stabilisierung des Bewegungsapparates, zum Einarbeiten von Teilen der Schießmuskulatur sowie zum Erhalt der Gelenkbeweglichkeit und damit im Zusammenhang stehend auch zur Verletzungsprophylaxe eingesetzt. Das BOGENSPORT MAGAZIN veröffentlicht mit freundlicher Genehmigung der Entwickler dieses Trainingsprogramm, weil es auch für ambitionierte Vereinssportler und insbesondere für die aufstrebenden Talente eine besondere Bedeutung zur Leistungssteigerung hat.

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